Regime desvendado pelos cientistas para viver mais e melhor: vinho, peixe, chocolate preto, fruta e vegetais, amêndoas e alho, tudo numa base diária com excepção do peixe, que é aconselhável ingerir apenas quatro vezes por semana.
Os seguidores masculinos deste tipo de alimentação poderão viver mais nove anos sem sofrer de problemas de coração; os que mesmo assim tiverem problemas, sofrerão menos anos em relação aos que não praticam esta alimentação. As mulheres terão terão de se contentar apenas com mais cinco anos de vida e adiamento do risco de doenças cardiovasculares por mais oito.
Notícia no Público
1 comentário:
De acordo.
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